ソーセージとブロッコリーのアヒージョ

作り方

1. フライパンに★と凍ったままのブロッコリーを入れて中火にかける。
   ポイント❶冷凍ブロッコリーを熱した油に入れると、油がはねるので、オリーブ油を加熱する前に入れましょう。

2. にんにくの香りが立ったら、シャウエッセン、かぶ、パプリカを加えて加熱する。

3. 泡がフツフツと出てきたら、火を弱めて3～4分加熱する。途中、かぶは上下を返す。