季節を味わうレシピ

ぶりの塩麹漬け焼き

  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    238kcal
  • 食塩相当量
    0.8g

材料(2人分)

ぶり(切身)2切れ
塩麹、みりん各大さじ2

作り方

  1. 保存袋にぶりを入れ、塩麹、みりんを加えてからめる。空気を抜いて口をとじ、冷蔵庫で2~3日漬ける(1日1回上下を返す・時間外)。

  2. ぶりを取り出し、漬けだれをぬぐって食べやすく切る。魚焼きグリルに並べ、中火で6~7分焼く。

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