ほうれん草としめじの煮びたし
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調理時間10分
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エネルギー39kcal
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食塩相当量0.8g
材料(2人分)
ほうれん草 | 1束(200g) |
しめじ | 1/2パック(50g) |
ゆずの皮(せん切り) | 少々 |
★だし汁 | 3/4カップ |
★みりん | 大さじ1/2 |
★しょうゆ | 小さじ1 |
★塩 | 少々 |
作り方
ほうれん草はサッとゆで、冷水にとって水気をしぼり、長さ4㎝に切る。しめじは小房に分ける。
鍋に★を煮立て、しめじを入れて中火で1分ほど煮る。ほうれん草を加えてひと煮する。器に盛り、ゆずの皮をのせる。