
フルーツシリアルボウル
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調理時間5分
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エネルギー363kcal
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食塩相当量0.5g
材料(2人分)
プレーンヨーグルト(無糖) | 200g |
冷凍ベリーミックス | 150g |
バナナ | 1本 |
フルーツグラノーラ | 100g |
砂糖 | 大さじ1 |
ミント(あれば) | 適量 |
作り方
ベリーミックスは自然解凍する(時間外)。バナナは幅1㎝の輪切りにする。ボウルにヨーグルト、ベリーミックス100g、砂糖を入れ、フォークなどでベリーミックスをつぶしながら混ぜ、器に盛る。
01に残りのベリーミックス、バナナ、グラノーラを彩りよくのせ、あればミントを飾る。
【コレを使って!】
■CGCフルーツグラノーラ(380g)
食物繊維と鉄分がたっぷり摂れるザクッと食感のグラノーラ。5種類のフルーツ入りです。