ブレッドサラダ
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調理時間10分
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エネルギー1人分269kcal
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食塩相当量1.3ｇ
材料(2人分)
| 食パン（6枚切り） | 1枚 |
| 新じゃがいも | 小4個（200ｇ） |
| トマト | 1/2個 |
| キウイフルーツ（ゴールド） | 1個 |
| ツナ（缶詰・オイル不使用） | 1缶 |
| グリーンリーフ | 4枚（100ｇ） |
| カッテージチーズ | 40ｇ |
| お好みのドレッシング | 適量 |
作り方
じゃがいもは皮付きのまま耐熱の皿に並べ、ラップをふんわりとかけて電子レンジで4分加熱し、半分に切る。食パンは1.5cm角に切って軽くトーストする。トマトは乱切りにし、キウイは厚さ7〜8mmの輪切りにする。ツナは軽く汁気をきる。
器にグリーンリーフをちぎって敷き、01、カッテージチーズを彩りよく盛り、ドレッシングをかける。
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