桜おにぎりと野沢菜おにぎり
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調理時間15分
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エネルギー1/3量で274kcal
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食塩相当量0.2g
材料(2～3人分)
| 温かいごはん | 1と1/2合分（500g） |
| 白いりごま | 大さじ1 |
| 桜の花の塩漬け（市販） | 3個 |
| 野沢菜漬け | 30g |
作り方
桜の花は塩を洗い落として水に10分ほどつけて塩抜きし、水気を軽くしぼる。野沢菜はみじん切りにして汁気をしぼる。
2つのボウルにごはんを半量ずつ入れ、1つにごま、もう1つに野沢菜を混ぜる。
手に塩水（材料外）をつけて、それぞれ3個ずつ俵形に握り、ごまを混ぜたおにぎりに01の桜の花をのせる。
